Haus am Watt die vegetarische Bio-Pension
Yoga und Ayurveda für Frauen im Frühling
Im April erwartet dich im Haus am Watt ein Yoga-Urlaub kombiniert mit Ayurveda! Freue dich auf eine Woche in einer kleinen Gruppe mit anderen Frauen. Zu den sanften Yoga-Einheiten erhältst du zwei ayurvedische Massagen von Dagmar Dührsen.
mit Dagmar Dührsen
- Den Körper stärken mit Yoga & Ayurveda
- Persönlich geführte Bio-Pension
- Idyllisch gelegen am Deich
- Vegetarische Bio-Küche
ab 1230 €
Ayurveda & Yoga für neue Energie
Eine Woche Zeit für sich an diesem wunderschönen friedlichen Ort, um zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und mit Yoga und Ayurveda neue Kraft und Energie zu tanken.
Es gibt einen entspannten Mix aus dynamischen und statischen Übungen mit Achtsamkeit auf die Ausrichtung des Körpers und die Erfahrung des Atems. Du nimmst dir viel Zeit, um die entspannende Wirkung der Atemübungen zu erfahren. Bei gesundheitlichen Problemen können die Übungen natürlich angepasst werden. Du machst kleine meditative Stilleübungen, kurze Ausflüge in die auch heute noch aktuelle Yogaphilosophie und das Chanten von Mantras. Anschließend wartet ein leckeres, vegetarisches Frühstücksbuffet; Information zur ayurvedischen Ernährung inklusive.
Für noch mehr Entspannung und Energie bekommt jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer eine Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage) und eine Teilkörpermassage nach Wahl mit den wunderbaren ayurvedischen Kräuterölen, die individuell ausgewählt werden. Bei der Auswahl der Massage berät dich Dagmar Dührsen gerne.
Du hast neben dem Yoga und den Ayurveda Massagen auch viel freie Zeit, die schöne Nordseeküste zu erkunden – mit dem Fahrrad (Leihräder stehen zur Verfügung) oder auch zu Fuß. Zeit zum Lesen, Faulenzen, die Tiere zu beobachten und ein Stück leckeren hausgebackenen Kuchen zu genießen.
Der Tag klingt aus bei einem schmackhaften ayurvedischen Abendessen, mit netten Gesprächen in der Gruppe oder einem guten Buch. Bei Interesse gibt es viele Infos zum Thema Yoga und zum Ayurveda.
Ankommen und Durchatmen
Du blickst dich um und genießt die wohltuende Brise der Nordsee. Zwischen Büsum und St. Peter-Ording, umgeben von einer friedlichen Landschaft aus Wiesen, Feldern und Obstbäumen, liegt die Bio-Pension Haus am Watt. Das weiße reetgedeckte Haus ist etwa 250 Jahre alt und liegt idyllisch auf einer Warft am Deich. Nur etwa einen Kilometer entfernt beginnt der Nationalpark Wattenmeer, dessen Ökosystem vom Rhythmus der Gezeiten bestimmt wird. Lass diesen Rhythmus auch auf dich wirken!
Im großen Garten stehen dir Liegewiesen, ein Teichbiotop und eine Feuerstelle als persönliche Rückzugsorte zur Verfügung. Einige Hühner und Katzen, zwei friedliche Hunde, Ponys und Pferde machen die idyllische Atmosphäre perfekt. Zur Entspannung steht eine urige Fass-Sauna direkt am Teich bereit.
Inklusive
- 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC vorbehaltlich einer Gegenbuchung
- Ayurvedisch-vegetarische Vollpension (F, M, A)
- An sechs Tagen jeweils 2 Yoga-Stunden (morgens)
- Zwei ayurvedische Massagen (eine Ganzkörpermassage à 60 Minuten und eine Teilmassage Ihrer Wahl)
- Gruppenleitung durch Dagmar Dührsen
- Begrüßungstreffen
- Yogamaterial zur Nutzung vorhanden
- Informationsmaterial
Weitere buchbare Leistungen
- Aufpreis pro Woche – Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit geteiltem Bad: 175 €
- Aufpreis pro Woche – Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit eigenem Bad: 280 €
- Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
- Touristisches Bahnticket (Preis auf Anfrage)
Mindestteilnehmerzahl: 5 Höchstteilnehmerzahl: 18
Zimmerauschreibung
Bei der Restaurierung des 250 jährigen Reetdachhofes stand der Erhalt des ursprünglichen Charakters im Vordergrund. Die Möblierung ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Jedes der großzügig geschnittenen Zimmer und Appartments ist individuell und gemütlich mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet.
Restaurant
In der großen alten Diele wartet morgens das Frühstück mit hausgebackenen Brötchen und Eiern von eigenen Hühnern. Hier wirst du auch abends mit einem Drei-Gänge-Menü verwöhnt. Serviert werden ausschließlich Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau und überwiegend aus der Region. Hierfür stehen die Inhaber in engem Kontakt mit verschiedenen benachbarten Bio-Bauern. Das Haus am Watt ist darüber hinaus eine von der Biokontrollstelle ABCERT zertifizierte Bio-Pension (DE-ÖKO-006). Nachmittags kannst du, sofern nicht im Programm inbegriffen, zusätzlich hausgebackene Kuchen, Kaffeespezialitäten und eine reichhaltige Auswahl an Getränken bestellen.
Während der Yoga- und Ayurveda-Seminare beinhaltet das Angebot vegetarisch-ayurvedische Vollpension.
Die Verflegung ist auf Wunsch vegan und auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten (glutenfrei, Lactoseintoleranz) berücksichtigt das Haus am Watt gerne. Gebe bitte bei Buchung Bescheid.
Zielbahnhof
Heide in Schleswig-Holstein. Eine günstige RIT (Rail & Hotel) Fahrkarte buchen wir gerne für dich. Von dort geht es mit der Nordholsteinbahn weiter nach Wesselburen.
Transfer: Taxi Abholservice vom Bahnhof.
Preis pro Person im Doppelzimmer
Basenfasten Kur nach Wacker & Yoga für Frauen | 1175 € |
vom 20.03.2022 bis 27.03.2022 | |
mit Kristin-Sybill Große | |
Ayurvedisches Heilfasten & Yoga für Frauen | 1055 € |
vom 27.03.2022 bis 03.04.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga und Meditations-Retreat mit Ashwani Bhanot | 1100 € |
vom 03.04.2022 bis 09.04.2022 | |
mit Ashwani Bhanot | |
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen | 1100 € |
vom 16.04.2022 bis 23.04.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga und Ayurveda für Frauen im Frühling | 1230 € |
vom 24.04.2022 bis 01.05.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Basenfasten Kur nach Wacker & Yoga für Frauen | 1175 € |
vom 01.05.2022 bis 08.05.2022 | |
mit Kristin-Sybill Große | |
Yoga Retreat mit Anjuly Rudolph im Frühling | 1125 € |
vom 08.05.2022 bis 15.05.2022 | |
mit Anjuly Rudolph | |
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen | 1100 € |
vom 15.05.2022 bis 22.05.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga und Ayurveda für Frauen im Frühling | 1230 € |
vom 29.05.2022 bis 05.06.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot über Pfingsten | 1125 € |
vom 05.06.2022 bis 12.06.2022 | |
mit Ashwani Bhanot | |
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen | 960 € |
vom 12.06.2022 bis 18.06.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen | 1100 € |
vom 03.07.2022 bis 10.07.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga-Reise mit Ashwani Bhanot | 1125 € |
vom 21.08.2022 bis 28.08.2022 | |
mit Ashwani Bhanot | |
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen im September | 1100 € |
vom 04.09.2022 bis 11.09.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga-Urlaub mit Ashwani Bhanot | 1125 € |
vom 11.09.2022 bis 18.09.2022 | |
mit Ashwani Bhanot | |
Basenfasten nach Wacker & Yoga für Frauen | 1175 € |
vom 25.09.2022 bis 02.10.2022 | |
mit Kristin-Sybill Große | |
Yoga und Nordsee entdecken für Frauen | 1100 € |
vom 02.10.2022 bis 09.10.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga Retreat mit Ashwani Bhanot | 1125 € |
vom 09.10.2022 bis 16.10.2022 | |
mit Ashwani Bhanot | |
Yoga Retreat mit Anjuly Rudolph im Herbst | 1125 € |
vom 16.10.2022 bis 23.10.2022 | |
mit Anjuly Rudolph | |
Yoga und Ayurveda Reise für Frauen | 1075 € |
vom 23.10.2022 bis 29.10.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Ayurvedisches Heilfasten & Yoga für Frauen | 1055 € |
vom 29.10.2022 bis 05.11.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Basenfasten für Frauen & Yoga für Frauen | 1175 € |
vom 05.11.2022 bis 12.11.2022 | |
mit Kristin-Sybill Große | |
Yoga und Ayurveda Reise für Frauen | 1075 € |
vom 12.11.2022 bis 18.11.2022 | |
mit Dagmar Dührsen | |
Yoga und Ayurveda Reise für Frauen | 1075 € |
vom 27.11.2022 bis 03.12.2022 | |
mit Dagmar Dührsen |
Buchungsanfrage
Haus am Watt – Heringsander Str. 4 – 25764 Hellschen-Heringsand-Unterschaar