Ernährung & Fasten

Variety of healthy appetizer: toasts and salads with fresh vegetables

Heilfasten hat eine Jahrtausend alte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Fasten wird von Gesunden, zum Einstieg in eine Gewichtsabnahme sowie bei bestimmten Krankheiten angewendet. Weniger ist mehr – die aktuelle Forschung zeigt mittlerweile immer deutlicher, dass ein Dauerbeschuss mit Kalorien dem Körper schadet. Mach mal eine Pause und mach es wie die berühmten Steinzeitmenschen. Der Körper braucht Pausen, um sich zu erholen, die Zellen zu reinigen – die sog. Autophagie! Ein Wechsel zwischen Hunger und Sättigung sind wir Menschen eigentlich seit tausenden von Jahren gewöhnt. Wir haben es nur vergessen.

 

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Biohotel Eggensberger

In einzigartige Panoramalage mit freiem Blick über den Hopfensee – das ist Erholung pur!

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Malteser Klinik von Weckbecker

Einfach da sein. Wohlfühlen. Weckbecker.

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Lindner Parkhotel & Spa

Wellness Deluxe mit traumhaften Blick über die Allgäuer Alpen.

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The Monarch Hotel****s

Basenfasten, Verwöhnpakete und Wellness in edlem Komfort mit bayrischem Ambiente.

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Kurhotel Quellenhof***

Erholsame Detox Tage oder reinigendes Fasten im GesundLand Vulkaneifel.

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Hotel St. Georg****

Das Johannesbadhotel bietet Romantik, Gemütlichkeit, Wärme und Herzlichkeit.

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Concordia Wellnesshotel

Das WellVital & Spa Hotel lädt zu klassischen Anwendungen für Schönheit & Wohlbefinden ein.

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Hotel Tanneck****s

Gesunde Ernährung in traumhafter Lage inmitten der herrlichen Landschaft des Allgäus.

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bora HotSpaResort****s

Wohlfühlparadies für Fastentage & Wellness in erstklassiger Lage am Bodensee.

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TOMESA

Ganzheitlicher Therapieansatz in familiäre Atmosphäre erwartet dich in Bad Salzschlirf.

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Alle Fastenreisen

Für mehr Energie und Wohlbefinden – buche noch heute deine persönliche Detoxkur.

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F.X. Mayr-Zentrum

Das Gesundheitszentrum empfängt dich mit Sonne, Wind und in traumhafter Umgebung.

RELAX. ENJOY.

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